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스팸말이김밥

3인분25쉬움600kcal
#한끼식사#간단요리#아이간식#계란요리#핑거푸드

명절에 남은 스팸을 활용해 만드는 담백하고 고소한 김밥입니다. 스팸을 한 번 데쳐 기름기를 제거하고 두툼한 계란 지단과 아삭한 단무지를 넣어 든든한 한 끼 식사를 완성합니다.

재료

청양고추1개구매
상추적당량구매
스팸200g 1개구매
참기름2숟가락구매
후춧가루3번구매
2공기구매
소금0.5작은술구매
단무지120g구매
3장구매
볶은 참깨적당량구매
깻잎적당량구매
계란7개구매
대파0.5대구매

조리 순서

  1. 1
    00:19 ~ 00:48

    스팸을 적당한 두께로 썰어 끓는 물에 데쳐 기름기를 제거한 뒤 건져냅니다.

    스팸 200g
  2. 2
    00:49 ~ 01:43

    달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 데친 스팸을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.

    스팸 200g식용유 약간
  3. 3
    01:58 ~ 02:40

    계란 7개에 소금, 후춧가루를 넣고 잘 푼 뒤 쫑쫑 썬 대파와 청양고추를 섞어 계란물을 만듭니다.

    계란 7개소금 0.5작은술후춧가루 3번대파 0.5대청양고추 1개
  4. 4
    02:41 ~ 03:25

    약불에서 계란물을 두툼하게 부쳐낸 뒤 스팸 크기에 맞춰 잘라줍니다.

    계란물 전량
  5. 5
    03:31 ~ 04:21

    단무지는 얇게 썰고, 상추와 깻잎은 끝부분을 잘라내어 손질합니다.

    단무지 120g상추 적당량깻잎 적당량
  6. 6
    04:22 ~ 05:09

    김은 반으로 자르고, 밥은 참기름과 참깨를 넣어 골고루 섞어 준비합니다.

    3장 2공기참기름 2숟가락볶은 참깨 적당량
  7. 7
    05:10 ~ 06:12

    김 위에 밥을 펴고 상추(또는 깻잎), 스팸, 계란, 단무지를 올려 돌돌 말아 완성합니다.

    0.5장 약 2숟가락상추 1장스팸 1조각계란 1조각단무지 1조각

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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