아보카도 크래미 초밥

Name: 아보카도 크래미 초밥 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 양배추 적당량; 아보카도 적당량; 양파 적당량; 밥 1공기; 크래미 적당량

1인분10분쉬움350kcal

#일식레시피#한끼식사#저칼로리#간단요리#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

마요네즈 대신 아보카도를 사용하여 칼로리를 낮추고 건강을 생각한 초밥 레시피입니다. 양배추와 크래미를 더해 아삭한 식감과 고소한 맛을 동시에 즐길 수 있는 탄단지 완벽한 다이어트 요리입니다.

재료

양배추적당량구매

아보카도적당량구매

양파적당량구매

밥1공기구매

크래미적당량구매

1
00:00 ~ 00:11
아보카도를 으깨어 마요네즈 대용으로 사용할 고소한 아보카도 소스를 준비합니다.
아보카도 적당량
2
00:11 ~ 00:13
아보카도 소스에 채 썬 양배추, 양파, 결대로 찢은 크래미를 넣고 골고루 섞어줍니다.
양배추 적당량양파 적당량크래미 적당량
3
00:13 ~ 00:16
초밥용으로 뭉친 밥 위에 버무린 속재료를 듬뿍 올려 완성합니다.
밥 1공기