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야채찜 쌈밥

1인분10쉬움320kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
일등감의 쉬운 레시피

일등감의 쉬운 레시피

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혈당 관리와 염증 완화에 도움을 주는 건강한 다이어트 식단입니다. 냉장고 속 남은 채소들을 활용해 10분 만에 근사하고 맛있는 한 끼를 완성할 수 있는 야채 찜 레시피입니다.

재료

기타 야채적당량구매
소금약간구매
양념장 재료적당량구매
알배추적당량구매
계란적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:06 ~ 00:08

    계란에 소금을 넣어 잘 섞어줍니다.

    계란 적당량소금 약간
  2. 2
    00:08 ~ 00:10

    알배추를 쌈 싸 먹기 좋은 크기로 손질합니다.

    알배추 적당량
  3. 3
    00:10 ~ 00:14

    나머지 야채들을 채 썰거나 한입 크기로 썰어서 찜기에 차례로 올려줍니다.

    기타 야채 적당량
  4. 4
    00:14 ~ 00:16

    야채를 찌는 동안 곁들일 맛장 소스를 만듭니다.

    양념장 재료 적당량

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