쿠버오트밀 티라미수
1인분5분쉬움320kcal
#저칼로리#간단요리#디저트#홈카페#다이어트
오트밀과 그릭 요거트를 사용하여 칼로리 부담을 덜어낸 건강한 다이어트용 티라미수입니다. 설탕 대신 알룰로스를 사용해 달콤함을 살리면서도 가볍게 즐길 수 있는 디저트입니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:07
오트밀에 무가당 두유, 커피샷, 알룰로스를 넣어 골고루 섞어줍니다.
오트밀 적당량무가당 두유 적당량커피샷 1개알룰로스 적당량 - 200:08 ~ 00:11
그릭 요거트에 크림 치즈와 알룰로스를 섞어 티라미수용 크림을 만듭니다.
그릭 요거트 적당량크림 치즈 적당량알룰로스 적당량 - 300:12 ~ 00:14
그릇에 준비한 오트밀 믹스와 요거트 크림을 층층이 쌓아 올립니다.
- 400:15 ~ 00:17
마지막으로 무가당 코코아 파우더를 윗면에 골고루 뿌려 완성합니다.
무가당 코코아 파우더 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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