니수아즈 샐러드
1인분쉬움350kcal
#채소요리#저칼로리#건강식#양식레시피#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기프랑스 남부 지방의 대표적인 지중해식 샐러드로, 신선하고 건강한 맛이 특징입니다. 양상추와 토마토, 삶은 계란 등에 상큼한 비네그레트 드레싱을 곁들여 가볍게 즐길 수 있는 요리입니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:07
양상추를 준비하고 방울토마토는 반으로 잘라 넣어줍니다.
양상추 적당량방울토마토 적당량 - 200:08 ~ 00:10
삶은 계란을 먹기 좋은 크기로 잘라 추가합니다.
삶은 계란 적당량 - 300:11 ~ 00:13
올리브를 듬뿍 넣고 상큼한 비네그레트 드레싱을 만들어 뿌려줍니다.
올리브 듬뿍비네그레트 드레싱 적당량
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