쿠버상추차
1인분쉬움5kcal
#채소요리#간단요리#건강식#홈카페#이색요리
Runaway Son
YouTube 채널 보기불면증 완화에 도움을 주는 상추를 활용하여 만든 건강 차입니다. 상추를 말리고 볶아 가루로 만들어 구수하고 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:03 ~ 00:23
상추를 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 뒤 물기를 제거합니다.
상추 적당량 - 200:24 ~ 00:32
손질한 상추를 건조기에 넣어 바짝 마를 때까지 건조합니다.
상추 적당량 - 300:33 ~ 00:49
잘 말린 상추를 손, 절구 또는 믹서기를 사용하여 곱게 가루로 만듭니다.
말린 상추 적당량 - 400:50 ~ 01:52
아무것도 두르지 않은 프라이팬에 상추 가루를 올리고, 수분이 사라지고 고소한 향이 날 때까지 볶아줍니다.
상추 가루 적당량 - 501:53 ~ 02:03
볶은 상추 가루를 티백에 담고 따뜻한 물에 우려내어 완성합니다.
상추 가루 적당량물 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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