쿠버다이어트 마두리 토스트 (프렌치 토스트)
1인분15분쉬움470kcal
#브런치#저칼로리#간단요리#식빵레시피#홈카페#다이어트
1분다이어터 1mindiet
YouTube 채널 보기통밀 식빵과 저당 재료를 사용하여 칼로리를 낮춘 건강한 프렌치 토스트 레시피입니다. 촉촉하게 적신 식빵에 저당 아이스크림을 올려 브런치 카페 부럽지 않은 맛을 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:05 ~ 00:08
통밀 식빵 한 면에 저당 딸기잼을 바르고 다른 식빵 하나로 덮어 샌드위치를 만듭니다.
통밀 식빵 2장저당 딸기잼 적당량 - 200:09 ~ 00:11
그릇에 계란, 우유, 소금, 시나몬 가루를 넣고 잘 섞어 계란물을 만듭니다.
계란 2개우유 적당량소금 약간시나몬 가루 약간 - 300:11 ~ 00:13
샌드한 식빵에 계란물을 골고루 묻힌 뒤, 약 5분간 푹 담가둡니다.
- 400:13 ~ 00:18
팬에 버터를 녹이고 식빵을 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
버터 1스푼 - 500:18 ~ 00:21
완성된 토스트 위에 저당 아이스크림을 올려 완성합니다.
저당 아이스크림 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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