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당근 떡

1인분30쉬움180kcal
#채소요리#간단요리#건강식#아이간식#떡요리#이색디저트

찐 당근을 곱게 갈아 전분과 섞어 쫀득하게 쪄낸 건강 간식입니다. 당근을 싫어하는 아이들도 떡처럼 맛있게 즐길 수 있으며 시력 건강에도 도움을 줍니다.

재료

설탕1스푼구매
소금1꼬집구매
전분가루2스푼 (추가 가능)구매
당근100g (또는 적당량)구매

조리 순서

  1. 1
    00:11 ~ 00:22

    깨끗하게 껍질을 벗긴 당근을 적당한 크기로 썰어 준비합니다.

    당근 적당량
  2. 2
    00:23 ~ 00:33

    찜기에 손질한 당근을 올리고 약 10분 정도 푹 익을 때까지 쪄줍니다.

  3. 3
    00:34 ~ 00:45

    찐 당근을 살짝 식힌 후 믹서기에 넣어 걸리는 것 없이 곱게 갈아줍니다.

  4. 4
    00:46 ~ 01:05

    갈아낸 당근에 전분가루, 설탕, 소금을 넣고 잘 뭉쳐질 때까지 반죽합니다.

    전분가루 2스푼설탕 1스푼소금 1꼬집
  5. 5
    01:06 ~ 01:18

    반죽을 손으로 돌돌 말아 한입 크기의 공 모양으로 빚어줍니다.

  6. 6
    01:19 ~ 01:25

    빚어낸 반죽 겉면에 전분가루를 살짝 묻혀줍니다.

    전분가루 적당량
  7. 7
    01:26 ~ 01:46

    면보를 깐 찜기에 반죽을 올리고 뚜껑을 닫아 약 7~8분 정도 쪄줍니다.

  8. 8
    01:47 ~ 02:06

    완성된 당근 떡을 얼음물에 담가 식히면 더욱 쫀득한 식감을 즐길 수 있습니다.

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