야채 계란지단 김밥

Name: 야채 계란지단 김밥 레시피
Total time: 20 min
Yield: 1인분
Ingredients: 양배추 적당량; 당근 적당량; 스팸 적당량; 밥 1공기; 계란 적당량; 소금 약간; 대파 적당량; 김 1장; 참기름 약간

1인분20분쉬움420kcal

#분식#간단요리#아이간식#계란요리#양배추요리

Yumyum sister Simple recipe

야채를 편식하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있도록 채소를 잘게 썰어 계란 지단 안에 넣은 영양 만점 김밥입니다. 고소한 스팸과 계란의 조화로 누구나 좋아할 만한 한 끼 식사입니다.

재료

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당근적당량구매

스팸적당량구매

밥1공기구매

계란적당량구매

소금약간구매

대파적당량구매

김1장구매

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1
00:06 ~ 00:08
당근과 양배추를 가늘게 채 썹니다.
당근 적당량양배추 적당량
2
00:08 ~ 00:15
다진 대파, 채 썬 야채들을 계란과 섞어 지단으로 노릇하게 굽습니다.
대파 적당량계란 적당량당근 적당량양배추 적당량
3
00:15 ~ 00:17
스팸을 썰어서 팬에 노릇하게 구워줍니다.
스팸 적당량
4
00:17 ~ 00:20
밥에 소금과 참기름을 넣어 밑간을 합니다.
밥 1공기소금 약간참기름 약간
5
00:20 ~ 00:31
김 위에 밥을 깔고 준비한 계란 지단과 스팸을 넣어 말아준 뒤 먹기 좋게 자릅니다.
김 1장계란지단 만든 것구운 스팸 만든 것