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로스트비프동

2인분80보통850kcal
#일식레시피#한끼식사#소고기요리#스테이크#고기요리
1분요리 뚝딱이형

1분요리 뚝딱이형

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두툼한 소고기를 오븐에서 저온으로 익힌 뒤 팬에 구워 부드러운 식감을 살린 일본식 덮밥입니다. 간장 소스와 요거트 소스를 곁들여 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.

재료

다진 양파적당량구매
마요네즈적당량구매
적당량구매
진간장적당량구매
레몬즙적당량구매
스테이크용 소고기두툼한 크기구매
2공기구매
계란 노른자2개구매
소금듬뿍구매
플레인 요거트적당량구매
후추듬뿍구매
미림적당량구매
설탕적당량구매
청주적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:06 ~ 00:10

    실온에 둔 소고기에 소금과 후추를 듬뿍 뿌려 밑간을 합니다.

    스테이크용 소고기 두툼한 크기소금 듬뿍후추 듬뿍
  2. 2
    00:10 ~ 00:16

    100도 오븐에서 한 시간 동안 구운 뒤 심부 온도가 54도가 되었는지 확인합니다.

  3. 3
    00:16 ~ 00:26

    오븐에서 꺼낸 고기의 겉면을 팬에서 바짝 구워준 뒤 냉장고에서 차갑게 식힙니다.

  4. 4
    00:26 ~ 00:37

    냄비에 진간장, 청주, 미림, 물, 설탕, 다진 양파를 넣고 끓여 간장 소스를 만듭니다.

    진간장 적당량청주 적당량미림 적당량 적당량설탕 적당량다진 양파 적당량
  5. 5
    00:38 ~ 00:41

    밥 위에 만든 간장 소스를 붓고 얇게 썬 로스트 비프와 계란 노른자를 올립니다.

    2공기계란 노른자 2개
  6. 6
    00:51 ~ 00:57

    플레인 요거트, 마요네즈, 레몬즙, 설탕을 섞어 요거트 소스를 만든 뒤 덮밥 위에 뿌려 마무리합니다.

    플레인 요거트 적당량마요네즈 적당량레몬즙 적당량설탕 적당량

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