전자레인지 2분 초코빵

Name: 전자레인지 2분 초코빵 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 초코맛 단백질 쉐이크 적당량; 아몬드가루 적당량; 다크 초콜릿 취향껏; 알룰로스 적당량; 베이킹 파우더 적당량; 우유 적당량; 계란 1개; 소금 약간

1인분5분쉬움380kcal

#전자레인지#간단요리#고단백#다이어트#노오븐

1분다이어터 1mindiet

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전자레인지를 활용해 단 2분 만에 완성하는 고단백 초코빵입니다. 밀가루 대신 아몬드 가루와 단백질 쉐이크를 사용하여 다이어트 중에도 건강하게 즐길 수 있는 간식입니다.

재료

초코맛 단백질 쉐이크적당량구매

아몬드가루적당량구매

다크 초콜릿취향껏구매

알룰로스적당량구매

베이킹 파우더적당량구매

우유적당량구매

계란1개구매

소금약간구매

조리 순서

1
00:04 ~ 00:07
컵에 계란, 우유, 알룰로스를 넣습니다.
계란 1개우유 적당량알룰로스 적당량
2
00:07 ~ 00:10
초코맛 단백질 쉐이크, 아몬드가루, 베이킹 파우더, 소금을 넣고 잘 섞어줍니다.
초코맛 단백질 쉐이크 적당량아몬드가루 적당량베이킹 파우더 적당량소금 약간
3
00:10 ~ 00:12
전자레인지에 넣고 2분간 조리합니다.
4
00:12 ~ 00:17
취향에 따라 녹인 다크 초콜릿이나 단백질 쉐이크 가루를 뿌려 마무리합니다.
다크 초콜릿 취향껏초코맛 단백질 쉐이크 적당량