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비름나물 무침

2인분10쉬움120kcal
#채소요리#밑반찬#간단요리#건강식#제철요리

비타민과 오메가3가 풍부한 비름나물을 활용한 건강한 나물 무침입니다. 고추장과 된장을 섞은 양념장으로 입맛을 돋우는 초간단 밑반찬 레시피입니다.

재료

양파0.5개구매
참기름적당량구매
매실액1스푼구매
고추장1스푼구매
다진마늘0.5스푼구매
비름나물1봉지(약 200-300g)구매
통깨취향껏구매
된장1스푼구매
소금1스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:35 ~ 00:50

    끓는 물에 소금 1스푼을 넣고 비름나물을 30초에서 1분 정도 데쳐줍니다.

    비름나물 1봉지소금 1스푼
  2. 2
    00:51 ~ 01:04

    데친 나물을 찬물이나 얼음물에 헹군 뒤 물기를 꽉 짜서 준비합니다.

    비름나물 데친 것
  3. 3
    01:05 ~ 01:15

    고추장, 된장, 매실액, 통깨, 다진마늘을 넣고 양념장을 만듭니다.

    고추장 1스푼된장 1스푼매실액 1스푼통깨 취향껏다진마늘 0.5스푼
  4. 4
    01:16 ~ 01:20

    양파 반 개를 얇게 채 썰어 준비합니다.

    양파 0.5개
  5. 5
    01:21 ~ 01:30

    준비한 나물에 양념장, 양파, 참기름을 넣고 골고루 버무려 완성합니다.

    양념장 전량양파 0.5개참기름 적당량

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