대파제육볶음
3인분45분보통550kcal
#밥도둑#한식레시피#제육볶음#돼지고기요리#고기요리
추추의 한끼식사
YouTube 채널 보기대파를 고온에서 빠르게 볶아 풍미를 극대화한 특별한 제육볶음 레시피입니다. 앞다리살의 담백함과 센 불에 볶아낸 대파의 향이 조화를 이루는 메뉴입니다.
재료
조리 순서
- 100:09 ~ 00:22
돼지고기 앞다리살의 핏물을 키친타월로 닦아낸 뒤 간장 2스푼, 설탕 1.5스푼, 다진마늘 1스푼, 굴소스 0.5스푼, 미림 2스푼을 넣고 버무려 30분간 재워둡니다.
돼지고기 앞다리살 600g간장 2스푼설탕 1.5스푼다진마늘 1스푼굴소스 0.5스푼미림 2스푼 - 200:23 ~ 00:24
고기를 재우는 동안 양파 1/2개를 썰어서 준비합니다.
양파 1/2개 - 300:25 ~ 00:29
팬에 기름을 약간 두르고 센 불에서 재워둔 고기를 80% 정도 익을 때까지 볶아줍니다.
돼지고기 앞다리살 양념된 것식용유 약간 - 400:30 ~ 00:37
썰어둔 양파, 고춧가루 2스푼, 고추장 1큰술을 넣고 볶다가 마지막에 참기름 1스푼과 깨 1스푼을 넣어 제육볶음을 완성합니다.
양파 1/2개고춧가루 2스푼고추장 1큰술참기름 1스푼통깨 1스푼 - 500:38 ~ 00:55
대파 4대를 손가락 크기로 썰어 간장 2/3스푼, 설탕 1/3스푼을 섞어둡니다. 팬에 식용유 3스푼을 넣고 연기가 날 때까지 달군 뒤 대파를 넣고 색이 날 때까지 단숨에 볶아냅니다.
대파 4대간장 2/3스푼설탕 1/3스푼식용유 3스푼 - 600:56 ~ 00:59
볶아진 대파와 제육볶음을 곁들여 마무리합니다.
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