쿠버골뱅이 비빔면
1인분10분쉬움420kcal
#간단요리#면요리#해산물#여름음식#저칼로리
YUZIMAN
YouTube 채널 보기골뱅이와 채소, 면을 새콤매콤한 양념에 비벼 먹는 간단한 비빔면 레시피입니다. 삶는 과정이 거의 없고 재료 손질과 양념 섞기만으로 빠르게 완성할 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:08 ~ 00:13
골뱅이를 물에 한번 헹군 뒤 한입 크기로 자른다.
골뱅이 1캔 - 200:13 ~ 00:19
면을 준비해 삶거나 저칼로리 면을 사용하고, 물기를 남김없이 꽉 짠다.
면 1인분 - 300:19 ~ 00:26
양파는 얇게 채썰고, 당근과 오이도 채썬다.
양파 1/2개당근 약간오이 약간 - 400:26 ~ 00:32
고춧가루, 알룰로스, 간장, 식초, 참기름, 저당 고추장, 깨를 넣어 새콤매콤한 양념을 만든다.
고춧가루 1큰술알룰로스 1큰술간장 1큰술식초 1큰술참기름 1큰술저당 고추장 1큰술깨 약간 - 500:32 ~ 00:37
면과 손질한 채소, 골뱅이를 양념에 넣고 젓가락이나 손으로 야무지게 버무린다.
면 1인분골뱅이 1캔양파 1/2개당근 약간오이 약간 - 600:37 ~ 00:42
깻잎과 고추를 썰어 올리면 완성한다.
깻잎 적당량고추 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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