고구마 샐러드

Name: 고구마 샐러드 레시피
Total time: 3 min
Yield: 1인분
Ingredients: 허니 머스터드 적당량; 찐 고구마 적당량; 꿀 적당량; 견과류 적당량; 마요네즈 적당량

1인분3분쉬움250kcal

#브런치#고구마요리#저칼로리#간단요리#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

찐 고구마를 으깨어 견과류와 소스를 섞어 만드는 초간단 고구마 샐러드입니다. 다이어트 간식이나 브런치로 즐기기 좋습니다.

재료

허니 머스터드적당량구매

찐 고구마적당량구매

꿀적당량구매

견과류적당량구매

마요네즈적당량구매

1
00:04 ~ 00:09
삶거나 찐 고구마를 볼에 넣고 부드럽게 으깹니다.
찐 고구마 적당량
2
00:10 ~ 00:14
으깬 고구마에 선호하는 견과류, 마요네즈, 허니 머스터드, 꿀을 넣고 잘 섞어줍니다.
견과류 적당량마요네즈 적당량허니 머스터드 적당량꿀 적당량

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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