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훈제오리 양배추 김밥

2인분15쉬움480kcal
#한끼식사#간단요리#고단백#양배추요리#오리요리
Yumyum sister Simple recipe

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훈제오리에서 나온 기름에 양배추를 볶아 고소한 풍미를 살린 이색 김밥입니다. 단무지 대신 쌈무를 넣어 아삭하고 시원한 맛이 특징인 건강한 한 끼 식사입니다.

재료

소금약간구매
2공기구매
후추약간구매
김밥용 김2장구매
양배추적당량구매
상추적당량구매
훈제오리적당량구매
쌈무적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:06 ~ 00:08

    팬에 훈제오리를 노릇하게 굽다가 한쪽으로 밀어둡니다.

    훈제오리 적당량
  2. 2
    00:09 ~ 00:13

    오리 기름이 있는 팬의 빈 공간에 양배추를 넣고 함께 볶습니다.

    양배추 적당량
  3. 3
    00:14 ~ 00:17

    볶은 양배추와 오리에 소금과 후추로 간을 합니다.

    소금 약간후추 약간
  4. 4
    00:18 ~ 00:20

    김 위에 간을 한 밥을 얇게 펴 바르고 그 위에 상추를 올립니다.

    적당량김밥용 김 1장상추 적당량
  5. 5
    00:21 ~ 00:25

    상추 위에 단무지 대신 쌈무를 올립니다.

    쌈무 적당량
  6. 6
    00:26 ~ 00:30

    볶아둔 오리와 양배추를 듬뿍 얹어 김밥을 단단하게 말아줍니다.

    볶은 훈제오리 적당량볶은 양배추 적당량

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