도다리 스테이크
1인분15분보통420kcal
#생선요리#스테이크#제철요리#홈스토랑#해산물
일하는 용형
YouTube 채널 보기봄 제철 도다리를 활용한 서양식 생선 스테이크입니다. 넉넉한 버터와 세이지 향을 입혀 고급스러운 풍미를 살린 요리입니다.
재료
조리 순서
- 100:05 ~ 00:10
도다리를 물에 씻고 지느러미를 가위로 잘라 손질합니다.
도다리 1마리 - 200:11 ~ 00:13
손질한 도다리의 물기를 키친타월 등으로 닦아 제거합니다.
- 300:53 ~ 00:54
도다리 몸통에 칼집을 넣어 속까지 잘 익을 수 있게 준비합니다.
- 400:17 ~ 00:31
팬에 버터를 아주 넉넉하게 넣고 녹여줍니다.
버터 넉넉히 - 500:38 ~ 00:48
녹은 버터에 세이지를 넣어 향을 내고, 도다리를 넣어 굽습니다.
세이지 약간 - 600:49 ~ 01:04
버터를 생선 위에 끼얹어가며(아로제) 속까지 고르게 익혀 완성합니다.
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