묵은지 오이 참치김밥
1인분15분쉬움450kcal
#오이요리#한끼식사#자취요리#간단요리#한식레시피
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기씻은 묵은지의 아삭함과 참치의 고소함이 조화로운 초간단 김밥입니다. 불을 사용하지 않고 재료를 섞고 말기만 하면 완성되어 바쁜 아침이나 간단한 한 끼 식사로 훌륭합니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:08
물에 헹군 묵은지를 채 썰어 통깨, 들기름과 함께 섞어줍니다.
묵은지 적당량통깨 적당량들기름 적당량 - 200:08 ~ 00:11
참치는 기름을 제거한 뒤 마요네즈 등과 섞어 참치마요를 만듭니다.
참치캔 1캔마요네즈 적당량 - 300:11 ~ 00:14
오이는 채 썰어 준비하고, 밥은 소금과 참기름 등으로 밑간하여 준비합니다.
오이 적당량밥 1공기 - 400:14 ~ 00:17
김 위에 밥을 펴고 준비한 묵은지, 참치, 오이를 차례로 올려 말아 완성합니다.
김밥용 김 1장
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