오트밀 초코 케이크
1인분5분쉬움280kcal
#전자레인지#저칼로리#건강식#다이어트#노오븐
1분다이어터 1mindiet
YouTube 채널 보기오트밀과 무가당 재료들을 활용하여 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 초코 케이크입니다. 밀가루 없이 전자레인지만으로 간편하게 촉촉하고 쫀득한 식감을 낼 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:03 ~ 00:09
믹서기에 계란, 오트밀, 무가당 코코아 파우더, 알룰로스, 아몬드 우유, 베이킹 파우더를 넣고 곱게 갈아줍니다.
계란 1개오트밀 적당량무가당 코코아 파우더 적당량알룰로스 적당량아몬드 우유 적당량베이킹 파우더 약간 - 200:09 ~ 00:10
갈아둔 반죽을 그릇에 붓고 그 위에 다크 초콜릿을 올립니다.
다크 초콜릿 적당량 - 300:10 ~ 00:17
전자레인지에 1분간 돌린 후, 잠시 꺼내어 식혔다가 다시 20초간 추가로 돌려 완성합니다.
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