명란 김밥

Name: 명란 김밥 레시피
Total time: 15 min
Yield: 1인분
Ingredients: 마요네즈 약간; 저염 명란 2알; 참기름 적당량; 계란 적당량; 와사비 약간; 김밥용 김 1장; 오이 1/2개; 밥 1공기

1인분15분쉬움450kcal

#오이요리#명란#간단요리#계란요리#여름음식

Hyeya

저염 명란을 통째로 넣어 톡톡 터지는 식감과 감칠맛을 살린 김밥입니다. 오이, 계란, 명란 단 세 가지 재료로 만드는 건강하고 시원한 별미 레시피입니다.

재료

마요네즈약간구매

저염 명란2알구매

참기름적당량구매

계란적당량구매

와사비약간구매

김밥용 김1장구매

오이1/2개구매

밥1공기구매

1
00:11 ~ 00:15
계란은 가위로 끈을 끊어 잘 섞은 뒤, 약불에 얇게 부쳐 돌돌 말아 지단을 만듭니다.
계란 적당량
2
00:16 ~ 00:17
오이를 반으로 잘라 속(씨 부분)을 파내어 손질합니다.
오이 1/2개
3
00:18 ~ 00:19
밥에 참기름을 넣고 골고루 섞어 밑간을 합니다.
밥 1공기참기름 적당량
4
00:20 ~ 00:31
김 위에 밥을 잘 펼치고, 손질한 오이 속에 저염 명란 2알을 넣어 함께 돌돌 말아 완성합니다. 기호에 따라 마요네즈나 와사비를 곁들입니다.
김밥용 김 1장저염 명란 2알마요네즈 취향껏와사비 취향껏