라이스페이퍼 달걀 떡볶이
1인분10분쉬움380kcal
#전자레인지#간단요리#계란요리#떡볶이#다이어트
다이어트 중 떡볶이가 생각날 때 떡 대신 라이스페이퍼와 달걀을 활용해 만드는 건강한 레시피입니다. 전자레인지만 사용하여 누구나 쉽고 빠르게 조리할 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:01 ~ 00:04
먼저 떡볶이용 양념장을 미리 만들어 준비합니다.
양념장 적당량 - 200:04 ~ 00:08
라이스페이퍼를 물에 적셔 겹친 다음, 삶은 달걀을 감싸듯 돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
삶은 달걀 2개라이스페이퍼 3-4장물 적당량 - 300:09 ~ 00:11
준비한 재료에 양념장을 골고루 섞어 전자레인지에서 3분간 돌려줍니다.
양념장 적당량 - 400:11 ~ 00:13
그 위에 피자 치즈를 취향껏 올리고 전자레인지에서 2분 더 돌려 마무리합니다.
피자 치즈 30g
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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