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아마씨 견과류 강정

6인분30보통220kcal
#건강식#간단요리#아이간식#전통과자#가성비
이 남자의 cook

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아마씨와 견과류를 볶아 조청·설탕 시럽에 버무려 굳히는 전통 간식입니다. 고소한 맛과 바삭한 식감이 특징이며, 건강한 간식으로 먹기 좋습니다.

재료

조청1/2컵구매
종이호일 또는 비닐적당량구매
피칸적당량구매
설탕1/2컵구매
견과류(흑임자 등)적당량구매
아마씨적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:49 ~ 01:05

    아마씨와 함께 넣을 견과류를 준비하고, 피칸처럼 큰 재료는 잘게 썰어 둡니다.

    아마씨 적당량견과류(흑임자 등) 적당량피칸 적당량
  2. 2
    01:05 ~ 02:00

    아마씨를 중불에서 약 5분간 볶아 냄새를 날리고 고소한 맛을 살린 뒤 그릇에 옮겨 둡니다.

    아마씨 적당량
  3. 3
    02:00 ~ 02:11

    냄비에 설탕과 조청을 넣고 1:1 비율로 끓여 시럽을 만듭니다.

    설탕 1/2컵조청 1/2컵
  4. 4
    02:11 ~ 02:33

    시럽이 충분히 끓어오르면 볶아 둔 견과류를 모두 넣고 잘 섞어가며 약불에서 볶습니다.

    아마씨 적당량견과류(흑임자 등) 적당량피칸 적당량
  5. 5
    02:33 ~ 02:45

    수분이 날아가고 끈적한 점성이 생기면 종이호일이나 비닐을 깐 쟁반에 옮겨 담습니다.

    종이호일 또는 비닐 적당량
  6. 6
    02:45 ~ 03:00

    주걱으로 눌러 납작하게 모양을 잡은 뒤 상온 또는 냉장고에서 충분히 식혀 굳힙니다.

    종이호일 또는 비닐 적당량
  7. 7
    03:00 ~ 03:36

    완전히 굳으면 칼로 먹기 좋게 잘라 마무리합니다.

    종이호일 또는 비닐 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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