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당근 양갱

4인분170쉬움160kcal
#채소요리#건강식#아이간식#이색디저트#다이어트

당근과 한천가루를 이용해 만드는 건강하고 쫄깃한 수제 디저트입니다. 설탕 대신 원당을 사용해 자극적이지 않은 단맛을 내며, 영양 간식으로 안성맞춤입니다.

재료

한천가루1스푼구매
당근적당량구매
원당2스푼구매
약 700ml구매

조리 순서

  1. 1
    00:10 ~ 00:25

    당근의 껍질을 깨끗하게 깎아 준비합니다.

    당근 적당량
  2. 2
    00:28 ~ 00:35

    익히기 좋은 적당한 크기로 썰어줍니다.

    당근 적당량
  3. 3
    00:38 ~ 00:50

    찜기에 올린 뒤 뚜껑을 닫고 약 10분간 쪄줍니다.

    당근 적당량
  4. 4
    00:54 ~ 01:06

    찐 당근을 믹서기에 넣고 물 한 컵을 더해 곱게 갈아 당근 퓨레를 만듭니다.

    찐 당근 적당량 1컵
  5. 5
    01:46 ~ 02:01

    냄비에 당근 퓨레와 물 두 컵을 추가로 붓습니다.

    당근 퓨레 전량 2컵
  6. 6
    01:21 ~ 01:37

    건강한 단맛을 위해 원당 두 스푼을 넣어줍니다.

    원당 2스푼
  7. 7
    01:39 ~ 01:53

    물 100ml에 한천가루 한 스푼을 섞어 당근 퓨레에 넣어줍니다.

    100ml한천가루 1스푼
  8. 8
    01:55 ~ 02:06

    한천가루가 잘 녹도록 약 2~3분간 보글보글 끓여줍니다.

  9. 9
    02:10 ~ 02:22

    반찬통에 부어 실온에서 30분 식힌 후, 냉장고에서 1~2시간 굳힙니다.

  10. 10
    02:24 ~ 02:36

    잘 굳은 양갱을 원하는 크기로 썰어 완성합니다.

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