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사과 계란 빵

1인분15쉬움240kcal
#브런치#저칼로리#간단요리#계란요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피

일등감의 쉬운 레시피

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밀가루 없이 사과와 계란을 주재료로 하여 만든 저칼로리 건강 빵입니다. 식이섬유가 풍부하고 소화가 잘 되어 다이어트 식단이나 가벼운 브런치로 즐기기 좋습니다.

재료

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조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:05

    사과를 깨끗이 씻어 껍질째 먹기 좋은 크기로 손질합니다.

    사과 적당량
  2. 2
    00:06 ~ 00:10

    손질된 사과에 계란을 넣고 반죽 형태가 되도록 섞어줍니다.

    계란 적당량
  3. 3
    00:11 ~ 00:14

    반죽을 오븐이나 팬에 넣고 노릇하게 구워 완성합니다.

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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