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프렌치 토스트

1인분10쉬움380kcal
#간단요리#브런치#식빵레시피#저칼로리#계란요리

설탕 없이 알룰로스를 넣어 달콤하게 즐기는 초간단 프렌치 토스트입니다. 통밀식빵에 계란물과 우유를 충분히 적셔 약불에 천천히 구워 브런치처럼 완성합니다.

재료

우유2컵구매
버터1조각구매
알룰로스5스푼구매
계란2개구매
과일적당량구매
알룰로스적당량구매
소금1꼬집구매
통밀식빵1장구매

조리 순서

  1. 1
    00:02 ~ 00:06

    두꺼운 통밀식빵에 칼집을 내서 계란물이 잘 스며들게 준비한다.

    통밀식빵 1장
  2. 2
    00:06 ~ 00:13

    계란, 우유, 알룰로스, 소금을 넣고 잘 섞어 계란물을 만든다.

    계란 2개우유 2컵알룰로스 5스푼소금 1꼬집
  3. 3
    00:13 ~ 00:15

    약불에서 버터를 녹여 팬을 코팅한다.

    버터 1조각
  4. 4
    00:15 ~ 00:17

    빵을 계란물에 충분히 적셔 팬에 올린 뒤 약불로 천천히 익힌다.

    통밀식빵 1장계란물 적당량
  5. 5
    00:17 ~ 00:21

    남은 계란물을 활용해 빵 앞뒤와 옆면까지 골고루 익힌다.

    계란물 적당량
  6. 6
    00:21 ~ 00:26

    완성된 토스트 위에 알룰로스를 뿌리고 좋아하는 과일을 올려 마무리한다.

    알룰로스 적당량과일 적당량

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