참외 그릭요거트 볼

Name: 참외 그릭요거트 볼 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 그래놀라 적당량; 그릭요거트 적당량; 참외 1개; 메이플 시럽 적당량; 알루로스 취향껏

1인분5분쉬움280kcal

#간단요리#홈카페#이색디저트#여름음식#다이어트

1분다이어터 1mindiet

달콤한 참외와 꾸덕한 그릭요거트, 바삭한 그래놀라가 조화를 이루는 건강한 여름 디저트입니다. 다이어트 중에 간식이나 가벼운 한 끼 식사로 즐기기 좋습니다.

재료

그래놀라적당량구매

그릭요거트적당량구매

참외1개구매

메이플 시럽적당량구매

알루로스취향껏구매

1
00:00 ~ 00:05
참외 껍질을 깎은 뒤 원하는 방향으로 반을 자릅니다.
참외 1개
2
00:05 ~ 00:08
숟가락으로 참외 안의 씨를 깔끔하게 긁어냅니다.
참외 1개
3
00:08 ~ 00:13
참외의 당도가 낮을 경우 그릭요거트에 알루로스를 넣어 섞어 준비합니다.
그릭요거트 적당량알루로스 취향껏
4
00:14 ~ 00:18
그릇 바닥에 그래놀라를 깔고 그 위에 참외를 올린 뒤 메이플 시럽을 뿌려 완성합니다.
그래놀라 적당량메이플 시럽 적당량