대파 에그마요
2인분7분쉬움285kcal
#전자레인지#자취요리#간단요리#계란요리#다이어트
전자레인지를 활용하여 불 없이 간편하게 만드는 에그마요 레시피입니다. 대파와 홀그레인 머스터드를 추가해 느끼함을 잡고 풍미를 극대화했습니다.
재료
조리 순서
- 100:01 ~ 00:03
볼에 달걀 4개를 넣고 잘 풀어줍니다.
달걀 4개 - 200:03 ~ 00:06
푼 달걀을 전자레인지에 넣고 5분간 돌려 익혀줍니다.
- 300:06 ~ 00:08
익은 달걀에 마요네즈와 홀그레인 머스터드를 넣고 도구를 이용해 곱게 으깨줍니다.
마요네즈 적당량홀그레인 머스터드 적당량 - 400:08 ~ 00:10
다진 대파와 알룰로스 한 바퀴를 두른 뒤 골고루 섞어 완성합니다.
대파 적당량알룰로스 한 바퀴
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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