저당 초코우유

Name: 저당 초코우유 레시피
Total time: 3 min
Yield: 1인분
Ingredients: 얼음 적당량; 따뜻한 우유 또는 물 약간; 우유 200ml; 무가당 코코아 가루 적당량; 알룰로스 적당량

1인분3분쉬움140kcal

#저칼로리#간단요리#건강식#홈카페#다이어트

1분다이어터 1mindiet

당류 함량을 1g으로 줄여 다이어트 중에도 진하고 달콤하게 즐길 수 있는 초코우유입니다. 무가당 코코아 가루와 알룰로스를 활용하여 건강하고 맛있게 카페 음료를 재현할 수 있습니다.

재료

얼음적당량구매

따뜻한 우유 또는 물약간구매

우유200ml구매

무가당 코코아 가루적당량구매

알룰로스적당량구매

1
00:00 ~ 00:08
따뜻한 우유나 물에 무가당 코코아 가루와 알룰로스를 넣고 가루가 잘 풀리도록 섞어줍니다.
무가당 코코아 가루 적당량알룰로스 적당량따뜻한 우유 또는 물 약간
2
00:08 ~ 00:12
만들어진 초코 베이스에 얼음과 차가운 우유를 붓고 골고루 섞어 완성합니다.
우유 200ml얼음 적당량